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アサイー
ブラジル・アマゾンが原産のスーパーフルーツと呼ばれ、ヤシ科の植物で直径1㎝ほどの実である。非常に栄養価が高く、注目を浴びているスーパーフード。鉄分・アミノ酸・カルシウム・食物繊維・ポリフェノールなどが含まれている。


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