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ココナッツオイル
ココヤシから作られる油脂のことで、ヤシ油のことをいう。
スーパーモデルなどが愛用し爆発的ブームになっているスーパーフード。
ラウリン酸という成分が多く含まれており、免疫力を向上させ細胞を強くする働きがある。ラウリン酸は飽和脂肪酸である中鎖脂肪酸に分類される成分で、体内でエネルギーとして使われるのが早く、脂肪が付きにくいからだにしてくれるといわれる。


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